تكنيك يادگيري يک بار براي هميشه
چکيده: اين روش که يکي از قويترين روش هاي يادگيري است در سال 1996
توسط فردي به نام رابينسون ابداع شد. در اين روش سعي بر اين است تا با ايجاد
زمينه اي در ذهن قبل از مطالعه، روند يادگيري فعال تر و آسان تر گردد. (SQ3R)
مخفف اين کلمات است:
پيش خواني (Survey)، سؤال سازي (Question)، خواندن (Read)، بازگويي و
تعريف (Recite) و مرور (Review).در ادامه به مراحل مختلف اين روش اشاره ميکنيم:
پيش خواني:
درسي را که ميخواهيد بخوانيد، ابتدا پيش خواني کنيد. سعي کنيد براي پيش خواني از روش زير استفاده نماييد:
- نگاهي سريع و گذرا به متن بيندازيد.
- نکات مهم و کليدي را بيابيد.
- سؤالات و تمرين هاي آخر درس را مرور کنيد.
- پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شيوه اي گذرا بخوانيد.
سؤال سازي:
در ذهن خود سؤالاتي راجع به موضوع درس بسازيد. براي
اين کار ميتوانيد:
- عناوين و تيترها را بصورت سؤال درآوريد.
- از خود بپرسيد: "راجع به اين موضوع چه ميدانم؟
"، "معلم راجع به اين موضوع چه چيزهايي ميگفت؟"
و سؤالاتي از اين قبيل.
خواندن:
متن درس را بطور کامل بخوانيد. در هنگام خواندن:
- به دنبال جواب سؤالاتي باشيد که در ذهن خود ساخته بوديد.
- به سؤالات آخر درس جواب بدهيد.
- زير نکات مهم خط بکشيد.
- اگر مطلبي را درست نفهميده ايد، دوباره آن را بخوانيد.
بازگويي و تعريف مطالب:
بعد از آنکه خواندن یک بخش به پايان رسيد، به بازگويي
مطالب آن بپردازيد.- مطالب درسي را از حفظ براي خود
تکرار کنيد و يا خلاصه نويسي کنید.- در تکرار مطالب از
روشي که متناسب با تکنيک يادگيري تان است،
استفاده کنيد و به خاطر داشته باشيد که هر چه بيشتر
از حواس پنجگانه خود استفاده کنيد، مطالب بهتر در
حافظه تان جاي ميگيرد.
قدرت يادگيري سه برابر ميشود با: ديدن، بيان کردن،
شنيدن.و اين قدرت چهار برابر ميشود با: ديدن، بيان کردن،
شنيدن و نوشتن!مرور مطالب:
بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خوانديد و براي خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب ميرسد.- روز اول: بلافاصله بعد از مرحله تعريف و بازگويي، 5 دقيقه سريع مطالب را
مرور کنيد.- 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنيد و به نکات مهم نگاهي بيندازيد، به
مدت 5 دقيقه اين کار را انجام دهيد.- يک هفته بعد: به مدت 5 دقيقه مطالب درسي
را مرور کنيد. براي مطالبي که به نظرتان سخت تر است بيشتر وقت بگذاريد.
- و به همين ترتيب هر چند وقت يکبار مطالب را مرور کنيد تا هنگام امتحان به مشکلي
برخورد نکنيد.به خاطر داشته باشيد:کسانيکه مطلبي را 6 بار پياپي ميخوانند در
مقايسه با کساني که در 6 نوبت و هر بار 5 دقيقه.
اين کار را ميکنند، درصد يادگيريکمتري دارند.چرا که در فواصل زماني قدرت
پردازش ذهن بالاتر ميرود.
ادامه دارد.
در حکایتی چند از:*
احوال بیزبانان که خردمندان و نکته دانان امثال آن وضع کرده اند تا به
جهت غرابت و ندرت طبیعت بر آن اقبال نماید وبروی ابواب فهم حکم و
مصالح بکشاید .آن ندیدی که خرده دان بشکر داروی تلخ را کند شیرین تا
بآن حیله از تن رنجور ببرد رنج و محنت دیرین . روباهی با کرکی دم
مصادقت می زد .*
و قدم موافقت می نهاد. با یکدیگر بباغی گذشتد .در استوار
بود .ودیوار ها پر خار گردان گردیدند. تا بسوراخی رسیدند. بر روباه
فراخ*
وبر کراک تنگ بود روباه آسان در آمد و کراک بزحمت فراوان
غوراهای گوناگون دیدند ومیوهای رنگارنگ یافتند روباه زیرک بود و
حالت بیرون آمدن را ملاحظه کرد وکراک غافل چندانکه توانست بخورد
ناگاه باغبان آگاه شد وچوب دستی برداشت . و روی بایشان نهاد روباه
باریک میان زود از سوراخ بجست وکراک بزرگ شکم در آنجا محکم
شد باغبا ن بوی رسید و چوب دستی کشید چندانش بزد که نه مرده ونه
زنده پوست دریده وپشم کنده از آن تنکنایی بیرون رفت .
زومندی مکن ای خواجه بزرگ کآخر کار زبون خواهی رفت
فربهت کرده بسی نعمت و ناز زآن بیندیش که چون خواهی ر فت
با چنین جثه ندانم که چه سان بدر مرگ برون خواهی رفت
از بهارستان جامی
|
+| نوشته شده توسط
امین در یکشنبه پنجم فروردین 1386
|
